何がってそりゃ。
体重ですよ。飲み会2連発やった分ジムも行って岩盤浴も行って半身浴もやってストレッチもやって、ちゃんとしてるはずなのに減らなくなりました。俗に言うダイエット停滞期に入ったようです。停滞期とはですね、大幅に体重を減らすダイエットをしているときに、それまでと比べてカロリーの摂取量が少なくなってしまった体が低カロリーに慣れるために一時的に体重の減少をストップさせてしまうことです。説明わかりにくくて申し訳ない。くそう、ダイエット開始一週間で訪れるとは…まだ2キロしか落ちてないのにー!(つまりほぼ一緒の体型)
停滞期を過ぎるとまた体重が減りだすらしいんですが、この停滞期っていうのはどれくらい続くものなんだろう。一週間くらい?10日くらい??とりあえずカロリーをとらない生活をしているのに減らないという状況なわけで、精神的につらい時期らしい。ううううーー
でも体重は落ちないけどサイズは落ちていくらしい。というか、こないだ通販で買った下着が入りました。やったーやったーホックが止まったよー!!転売を心待ちにしていた御三方、ごめんあそばせ★(☆∀☆)まだまだ頑張るよオイラ!停滞期なんかに負けるもんかー!
2月の給料が思いのほか多かったのでマイクロダイエットを追加2箱購入してしまった私を笑うといいよ!